米兰体育米兰体育
10月19日第二届米兰体育健身健美锦标赛圆满结束。在教练祁宁老师的带领下，我校代表队荣获集体健身第一名，女子健身A组第一名，男子健身A组第四名，男子健身B组第二名，女子健身模特B组第六名,男子健身最佳表演奖，团体第五以及优秀组织奖等多项荣誉。让我们恭喜运动员们以及教练领队，同时也希望运动员们再激再励为我校再创辉煌。下面是本次比赛的一些精彩瞬间！ 再次祝贺运动员们，以下是本次参赛的运动员信...
10月27日第二十三届中国大学生游泳锦标赛（北方赛区）圆满结束。在教练王晨阳老师的带领下，我校游泳代表队冮一帆同学在女子甲组50米蛙泳决赛中荣获第六名。另外，在女子甲组50米自由泳项目中获得第九名跻身全国总决赛。我校代表队房正阳同学在竞争更为激烈的男子甲组100米自由泳与200米蝶泳比赛中分列第11位与第10位，晋级全国总决赛。让我们恭喜运动员们以及教练领队，同时也希望运动员们再接再励为我校再创佳绩。下面是...
10月17日至10月30日，在中国滦州由国家体育总局体操运动管理主办的2024年全国排舞冠军赛在河北滦州市隆重开幕。本次大赛吸引了来自全国16个省（区、市）的64支运动队其中包括30余支大学生队伍，共计1100余名排舞爱好者参赛。在教练祁宁老师的带领下，我校共派出九名同学参加此次赛事，经过努力拼搏，喜获普通高等学校组甲组混合组小集体舞台类自选项目特等奖和普通高等学校组甲组混合组小集体初级串烧项目特等奖，普通高等...
关于《国家学生体质健康标准》2025年测试安排 各学院： 根据教育部“国家学生体质健康标准（2014年修订）”要求以及“2025年《国家学生体质健康标准》测试数据上报工作相关说明”，米兰体育定于本学期第12-14教学周对22级学生进行《标准》测试工作。 测试采用个人预约形式，成绩查询及预约地址为http://tiyubu.hbu.edu.cn/，登陆方式为学校统一认证登录。
《国家学生体质健康标准》2024年补测通知 现我校组织2024年补测工作，请学院通知2021-2023级及2024年因体测结业或延长学习年限学生，如需补测，尽快进行测试预约。测试时间：13-14教学周的周三、周四下午进行补测。（11月27-28、12月4-5日）测试地点：七一路体育馆成绩查询及预约地址：https://tyjxb.hbu.cn/学校官网→教学机构→米兰体育...
米兰体育校外竞赛附加分通知为抓住我国体育改革与转型机遇，提高河北大学校外体育竞赛成绩，提升校知名度和影响力，吸纳更多优秀运动员参赛为校争光，提升运动员训练积极性，加强各部门间交流合作，特从此次校运会实施运动员加分政策，并将分数纳入2024年校运会各院系团体总分，并最终排名。符合加分政策的人员为在2023-2024学期，代表河北大学参加全省、全国体育竞赛的学生。每名本科生为其院系加2分，每名研究生按研究...
为充分发挥健身房的使用功能和效率，进一步激发师生参与体育锻炼的积极性，健身中心定于2024年10月17日起面向我校师生开放，具体开放事宜通知如下：一、开放时间周四、周日：15:00-20:30二、收费方式仅限于校园一卡通。三、注意事项1.健身中心位于七一路校区多功能馆二楼主馆南侧；2.入馆需先在一楼前台办理缴费手续，领取缴费凭证后到二楼健身中心交于值班人员方可进入活动；3.请认真遵守《健身房使用管理规定》；4.咨询服务...
近日，为进一步提升全民健康素养水平，助力健康中国建设，国家卫生健康委对《中国公民健康素养—基本知识与技能（2015年版）》进行修订，形成了《中国公民健康素养—基本知识与技能（2024年版）》。一起关注！中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）一、基本知识和理念1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的良好状态。预防是促进健康最有效、最经济的手段。2.公民的身心健康受法律保护，每...
1.夏季运动要“避热” 防晒：夏季是一年中阳光照射最为强烈的时候，所以，夏季运动首先要避免阳光的直射，运动地点尽量选择在室内，如乒乓球、室内羽毛球、游泳等。如果要进行户外运动，时间最好在清晨或黄昏。 保湿：夏季运动出汗多，盐分丧失量大，容易使细胞渗透压降低，导致钠代谢失调，发生肌肉抽筋等现象。所以运动之前10-15分钟，要喝450毫升到600毫升的水，运动时每10-15分钟，要喝150毫升到240毫升的水，即...
